Przez lata niosłam w sobie ciężar przeszłości. Błędne decyzje, wejście w rolę ofiary, brak siły, by zawalczyć o siebie - wszystko to karmiło moje poczucie winy. Wydawało mi się, że mogę wybaczyć rodzicom, mężowi, partnerowi, innym ludziom, którzy mnie zranili. I faktycznie, próbowałam to robić. Ale wciąż coś mnie zatrzymywało.

Dopiero gdy spojrzałam głęboko w swoje oczy, gdy odważyłam się stanąć twarzą w twarz ze sobą, dotarło do mnie, że największym wrogiem byłam ja sama. To sobie nie potrafiłam wybaczyć - że pozwoliłam na tyle bólu, że tak długo tkwiłam w miejscu, że tak często sama siebie zdradzałam, szukając miłości i akceptacji u innych.

Trudno było mi też spojrzeć na siebie jako matkę. Popełniałam błędy, których długo sobie nie mogłam wybaczyć - z bezradności, ze zmęczenia, z niewiedzy. Dziś wiem, że robiłam tyle, ile potrafiłam w tamtym momencie. Wybaczenie sobie w tym obszarze było szczególnie bolesne, ale też najważniejsze, bo dopiero gdy wybaczyłam sobie jako kobiecie i jako mamie, mogłam naprawdę poczuć ulgę i zacząć żyć lżej.

Bo właśnie tak działa wybaczenie sobie.

• Wnętrze - uspokaja się. Znika wewnętrzny krytyk, zamiast tego pojawia się współczucie.
• Świat zewnętrzny - zaczyna reagować inaczej. Ludzie traktują mnie tak, jak ja sama zaczynam traktować siebie. Z czułością, z szacunkiem, z miłością.

To niesamowita dynamika - gdy ja się zmieniam wewnętrznie, świat zaczyna zmieniać się ze mną.

Usiądź na chwilę z kubkiem herbaty lub kawy, otul się kocem i pozwól sobie pobyć ze sobą. Odpowiedz na poniższe pytania spokojnie i szczerze - to Twój czas, Twoja przestrzeń i Twoja prawda.

• Za co się karzesz?
• Jakie słowa mówisz do siebie w myślach, które ranią Cię bardziej niż cudze oceny?
• Gdybyś dziś spojrzała na siebie oczami dziecka, które kiedyś było w Tobie - czy nie zasłużyłaś już dawno na czułość i wybaczenie?
• Co mogłoby się zmienić w Twoim życiu, gdybyś zamiast krytyki wybrała akceptację i miłość do siebie?
• A jeśli jesteś mamą - czy potrafisz dać sobie prawo do błędów i przyznać, że byłaś po prostu człowiekiem, który się uczył?

Pamiętaj - wybaczenie sobie to przyzwolenie na błędy. To uznanie, że jesteś człowiekiem. to danie sobie prawa do wzrastania.

Ja, kiedy w końcu to zrobiłam, poczułam ulgę. I właśnie od tego zaczęła się moja prawdziwa wolność.

A Ty - czy jesteś gotowa wybaczyć samej sobie i rozpocząć nowy etap życia?

Spodobał Ci się blog Coach Kobiet Na Zakręcie?

Zapisz się do mojego wyjątkowego newslettera, a poinformuję Cię o nowych artykułach, które pomogą Ci odzyskać siebie krok po kroku, z czułością i prawdą.

© 2025 BlogKobietNaZakrecie.pl | Marlena Wilczyńska Coach & Mentor. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Website by ZBL

Obserwuj mnie na